Projekts Nr. LL-00120
Jauns solis rehabilitācijā VSIA “Piejūras slimnīcā”
2026. gada 16. janvārī ar prieku atklājām runas un komunikācijas terapijas telpas un meža terapijas taku – vidi, kur rehabilitācija satiekas ar dabu, klusumu, sajūtām un cilvēka iekšējiem resursiem. Šis notikums iezīmē mūsdienīgu, uz cilvēku vērstu pieeju rehabilitācijai, kur vide pati kļūst par terapijas daļu. Telpa, gaisma, skaņa, kustība un daba nav tikai fons – tās aktīvi palīdz dziedināšanas procesā.
Uz atklāšanas pasākumu bija aicināti mūsu projekta partneri no Lietuvas, sadarbības partneri, kolēģi, pacientu vecāki u.c. Pasākuma turpinājumā viesiem bija iespēja iepazīt jaunās terapijas telpas, sensorās vides risinājumus un doties meža terapijas takā, kur katrs var izvēlēties sev piemērotāko tempu, sajūtu un pieredzi.
Pasākuma ietvaros norisinājās diskusija par meža terapijas aktivitātēm sensorajos dārzos.
Piejūras slimnīcas aktivitātes notiek Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021–2027 projektu Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” ietvaros. Projekts paredz, ka terapiju varētu izmantot gan speciālistu vadībā, gan patstāvīgi.
Process ir piemērots gan individuālai pieredzei, gan klusai kopā būšanai. Dalībniekiem ir iespēja reflektēt par savām sajūtām un, ja vēlas, dalīties pieredzē. Ir iespēja doties īsākā vai garākā ceļā un aizkavēties pieturās, veicot trīs dažādus terapijas apļus. Prieka taka – 270 metri – ar sešām meža terapijas pieturām, Labsajūtas taka – 400 metri un Iedvesmas taka – 500 metru gara.
Dodoties meža terapijas pieturās ikviens ir aicināts uz vienkāršu un apzinātu darbību. Informācija būs iegūstama nolasot pieturās izvietotos QR kodus:
1. pietura – Klusa ierašanās un iejušanās parkā (5 – 10 min.)
Dalībnieki mierīgā tempā apsēžas uz soliņiem parkā. Notiek klusa, nesteidzīga saruna par nodarbības norisi un aicinājumiem. Šis ir laiks iejušanās procesam – ķermeņa un prāta nomierināšanai, pielāgojoties videi. Dalība aktivitātēs nav obligāta: iespējams gan aktīvi piedalīties, gan vienkārši vērot apkārt notiekošo. Tiek uzsvērta brīvprātība, drošības sajūta un lēns ritms.
Refleksija – īsa dalīšanās par pašsajūtu šobrīd (pēc vēlēšanās).
2. pietura – Koka izpēte un taustes pieredze (10 – 15 min.)
Lēnas pastaigas laikā dalībnieki tiek aicināti izvēlēties vienu koku, kas piesaista uzmanību. Katrs pēta savu koku, pievēršot uzmanību mizas tekstūrai, raupjumam vai gludumam, krāsām, formām, lapām un dzīvībai ap to. Aicinājumi tiek sniegti pa vienam, īsi un skaidri, piemēram: “Šobrīd pētām koka mizu.” Pēc noteikta laika visi tiek aicināti pulcēties aplī un, ja vēlas, dalīties savos novērojumos.
Refleksija – sajūtas, atklājumi un pieredze, kas radās saskarē ar koku.
3. pietura – Skaņu un elpas apzināšana koku alejā (10 – 15 min.)
Dalībnieki apsēžas uz soliņiem vai paklājiņiem koku alejā. Tiek piedāvāts izvēlēties vienu no mierīgiem aicinājumiem: aizvērt acis un ieklausīties apkārtējās skaņās vai pievērst uzmanību elpai. Dalībnieki tiek aicināti sadzirdēt gan tālas, gan tuvas skaņas – vēju, lapu šalkoņu, putnus, kukaiņus, cilvēku radītās skaņas, kā arī savu elpu un sirdspukstus. Ikviens drīkst izvēlēties sev piemērotāko veidu.
Refleksija – dalīšanās pieredzē par skaņām, elpošanu vai mieru.
4. pietura – Dabiskās pļavas vērošana un meditācija (10 – 15 min.)
Dabiskajā pļavā dalībnieki izklāj paklājiņus un ieņem ērtu pozu – sēdus vai guļus. Skatoties debesīs, tiek aicināts vērot mākoņu kustību, formas un krāsas, ļaujot domām plūst brīvi. Alternatīvi var izvēlēties vienkāršu meditāciju, elpošanas praksi vai koncentrēšanos uz vienu dabas objektu. Aktivitāte norit klusumā un bez steigas, ievērojot laikapstākļus un dalībnieku komfortu.
Refleksija – sajūtas un iespaidi pēc pļavas vērošanas vai meditācijas.
5. pietura – Sensorais dārzs un maigo stimulu izpēte (10 – 15 min.)
Sensorajā dārzā dalībnieki tiek aicināti piedzīvot dabu ar dažādām maņām. Atbilstoši sezonai tiek izvēlēts viens vai vairāki aicinājumi: krāsu vērošana ziedošajos augos, augu taustes salīdzināšana, smaržu iepazīšana vai kukaiņu kustību novērošana. Katrs aicinājums tiek piedāvāts mierīgā tempā, bez pienākuma piedalīties. Uzmanība tiek vērsta uz maigiem, nepārsātinošiem stimuliem.
Refleksija – dalīšanās sajūtās un novērojumos par augiem, krāsām un smaržām.
6. pietura – Tējas dzeršana un pateicības brīdis (bez noteikta ilguma)
Noslēgumā dalībnieki pulcējas lapenē vai uz soliņiem, lai mierīgi dzertu tēju. Brīvā gaisotnē iespējams dalīties iespaidos par piedzīvoto vai vienkārši baudīt klātbūtni. Tiek piedāvāts pateicības brīdis – skaļi vai klusībā pateikties dabai, sev, citiem cilvēkiem un šīs dienas pieredzei. Dalībnieki tiek aicināti apzināties “dāvanu”, ko saņēmuši no dabas, un paņemt šo sajūtu līdzi ikdienā.
Refleksija – pateicība, miers un noslēguma sajūtas.
Katras takas noslēgumā svarīga ir apzināta attieksme pret piedzīvoto, saglabājot kādu pozitīvu sajūtu vai atklājumu kā iekšēju resursu ikdienai. Paldies visiem sadarbības partneriem, speciālistiem un viesiem par klātbūtni, uzticēšanos un kopīgu redzējumu par rehabilitāciju, kur centrā ir cilvēks, daba un līdzsvars.
Piejūras slimnīcas speciālisti apgūst Meža terapijas metodes
VSIA “Piejūras slimnīcas” speciālisti kopā ar Lietuvas kolēģiem no Sv.Asīzes Franciska klostera Klaipēdā un Palangas Atpūtas un rehabilitācijas centra “Pusynas” piedalījušies apmācībās, lai savās pārstāvētajās iestādēs ieviestu un īstenotu jaunu ārstniecības metodi – meža terapiju. Metodes pakāpeniska ieviešana plānota līdz ar 2026. gada janvāri.
Iecerēts, ka meža terapijas aktivitātes tiks īstenotas dabā, lai ar cilvēku maņu uztveri – redzi, dzirdi, ožu, garšu un tausti uzlabotu pacientu miega kvalitāti, garastāvokli, spēju koncentrēties un mazinātu stresa līmeni, spriedzi un izdegšanu.
Aktivitātes notiek Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021-2027 projekta Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” (Innovative psychosocial and physical rehabilitation methods for vulnerable people stress overcome towards better social inclusion/(INO INCLUSION) ietvaros. Projekts paredz meža terapijas metodoloģijas izstrādi, speciālistu sagatavošanu, lai nākotnē to varētu izmantot gan speciālisti kopā ar pacientu, gan pacienti patstāvīgi.
Meža terapijas ieguvumi ārstniecībā ir atzīti dažādās pasaules valstīs un arī Latvijā tā nav jauna ārstniecības metode. Piejūras slimnīca vēl gatavojas iegūtās zināšanas, pieredzi un izstrādāto metodoloģiju pielietot darbā ar pacientiem.
Apmācībās gūtās zināšanas rāda, ka mežs kā dzīva ekosistēma iedarbojas uz cilvēku daudz dziļāk nekā tikai ar skaistiem skatiem vai svaigu gaisu. Meža terapija ir strukturēta, uz zinātni balstīta labsajūtas un rehabilitācijas prakse meža vidē. Tā palīdz mazināt stresu, uzlabot pašsajūtu un atjaunot koncentrēšanās spējas. Atšķirībā no vienkāršas pastaigas dabā, meža terapija balstās uz metodoloģiju un drošības principiem, kas nodrošina kvalitatīvu, atkārtojamu un drošu pieredzi. Tās galvenais mērķis ir radīt drošu, metodiski strukturētu vidi, kur dalībnieki var piedzīvot fizioloģisku nomierināšanos, uzmanības atjaunošanos un dziļāku saikni ar dabu.
Jau šobrīd meža terapija Lietuvā ir atzīta veselības prakse. 2025. gada 9. maijā ar Lietuvas Veselības ministra rīkojumu Nr.V-449 apstiprināts Lietuvas medicīnas standarts MN 189:2025 “Komplementārās un alternatīvās veselības aprūpes meža terapijas speciālists”. Tajā noteikts, ka meža terapija ir profesionāla metode, kuras laikā cilvēks atrodas mežā vai parkā, un uz viņa organismu iedarbojas dabas elementi – smaržas, skaņas, vizuālie iespaidi un gaiss. Terapijas mērķis ir mazināt slimību radītos simptomus, veikt profilaksi un veicināt vispārēju labsajūtu.
Meža terapija ir piemērota gan bērniem un pusaudžiem, senioriem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, rehabilitācijas procesā esošajiem, personām ar garīgās veselības grūtībām u.c.
Papildu informācija:
Par šī raksta saturu pilnībā atbild VSIA “Piejūras slimnīca” un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
Latvijas un Lietuvas partneri gūst vērtīgu pieredzi par inovatīvām rehabilitācijas metodēm
Lai pilnveidotu zināšanas un gūtu praktisku pieredzi par efektīvām stresa pārvarēšanas un rehabilitācijas metodēm, VSIA “Piejūras slimnīcas” speciālisti devās uz Itāliju. Tur trīs dienu mācību vizītē apmeklēja dienas centru personām ar autisma spektra traucējumiem “Fondazione Raggio Verde”, rehabilitācijas centrus “Fondazione MAIC” un “Memento Interdisciplinary Neurorehabilitation Group”un klosteri “Santuario di San Francesco a Chiusi della Verna”, iepazīstoties ar to pakalpojumiem, darba organizāciju un klientu iesaistes iespējām.
Dienas centrā “Fondazione Raggio Verde” tika novērots, kā radošas un praktiskas nodarbības – piemēram, augu audzēšana un mūzikas terapija – palīdz klientiem attīstīt pašaprūpes prasmes, veicina sociālo integrāciju un emocionālo labklājību. Centra darbinieku profesionālā un atbalstošā pieeja kalpo kā labs piemērs, kā stiprināt sabiedrības līdzdalību un saliedētību.
Rehabilitācijas centrā “Fondazione MAIC” partneri guva priekšstatu par plašo pakalpojumu klāstu un individuālo pieeju klientiem. Īpaši vērtīga bija pieredze, kas saistīta ar ģimenes mājas konceptu cilvēkiem ar invaliditāti, kuriem nav tuvinieku – tajā nodrošināta droša un atbalstoša vide, aprūpe un sociālā iekļaušanās. Centra modernās iekārtas, piemēram, baseins un emocionālās terapijas duša, kā arī augsti kvalificēto speciālistu atbalsts būtiski veicina klientu rehabilitācijas un dzīves kvalitātes uzlabošanos. Savukārt, rehabilitācijas centrā “Memento Interdisciplinary Neurorehabilitation Group” tika gūts priekštats par darba organizāciju un rehabilitācijas pakalpojumu iespējām un metodēm pacientiem ar psihiskiem traucējumiem.
Savukārt klosterī “Santuario di San Francesco a Chiusi della Verna” dalībnieki iepazinās ar metodēm, kas palīdz nodrošināt mierīgu un harmonisku vidi, veicinot psiholoģisko līdzsvaru, garīgo atjaunošanos un vispārējo rehabilitācijas procesu.
Vizīte noritēja projekta Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021–2027 projekta Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” ietvaros projekta partneri – VSIA “Piejūras slimnīca” (Latvija), Sv. Asīzes Franciska klosteris (Klaipēda) un Atpūtas un rehabilitācijas centrs “Pusynas” (Palanga).
Mācību vizīte sniedza nozīmīgu ieguldījumu starpvalstu sadarbības stiprināšanā un pieredzes apmaiņā starp institūcijām, kas veicina sociāli neaizsargāto grupu iekļaušanos un mentālās veselības uzlabošanu. Gūtā pieredze palīdzēs uzlabot rehabilitācijas pakalpojumu kvalitāti, ieviest jaunas pieejas un attīstīt klientu atbalsta sistēmas Latvijā un Lietuvā.
Papildu informācija:
www.latlit.eu
www.europa.eu
Par šī raksta saturu pilnībā atbild VSIA “Piejūras slimnīca”, un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
Projekta ietvaros speciālisti gūst jaunas zināšanas
VSIA “Piejūras slimnīca” speciālisti 2. un 3. septembrī piedalījās apmācībās, lai gūtu jaunu un svarīgu pieredzi, kā arī nostiprinātu darbā gūtās zināšanas par tēmām “Runas, valodas un komunikācijas traucējumi un cēloņi” un “Runas un valodas traucējumu terapija”. Seminārs noritēja Interreg VI-A Latvijas-Lietuvas programmas 2021-2027 projekta Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” ietvaros.
Apmācības vadīja atzīta un pieredzējusi speciāliste Gundega Tomele (logopēde, izglītības zinātņu doktore, Rīgas Tehniskās universitātes Liepājas akadēmijas pētniece, docente). Kopīgi ar slimnīcas speciālistiem tika apspriestas tēmas par agrīnās runas, valodas un komunikatīvo funkciju attīstības traucējumiem, kas negatīvi ietekmē bērna kognitīvo attīstību, emocionālo stāvokli, sociālo uzvedību un dzīves kvalitāti, tādēļ būtiska ir to savlaicīga diagnostika un rehabilitācijas pasākumu īstenošana, lai mazinātu traucējumu ietekmi uz bērna attīstību.
Apmācībās piedalījās vairāk nekā 20 nozares speciālistu, klausoties gan teorētiskās lekcijas, gan piedaloties praktiskajās nodarbībās.
Papildu informācija:
Par šī raksta saturu pilnībā atbild VSIA “Piejūras slimnīca” un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
“Piejūras slimnīca” ievieš inovatīvus rehabilitācijas pakalpojumus stresa mazināšanai
VSIA “Piejūras slimnīca” turpina darbu, lai projekta ietvaros aprīkotu Runas un komunikācijas terapiju telpas ar iekārtām. Jūlija mēnesī piegādātas un uzstādītas sensorās iekārtas un aprīkota dzīvā istaba ar atbilstošu tehniku. Slimnīcas darbinieki apguvuši iekārtu lietošanas iespējas un pakāpeniski uzsākuši testēt runas un komunikācijas terapijas rehabilitācijas pakalpojuma metodes.
Ar inovācijām stresa mazināšanas terapijā pakāpeniski tiek iepazīstināti arī dažādu iestāžu pārstāvji un sadarbības partneri. Jaunizveidoto infrastruktūru jau novērtējuši Liepājas Sociālā dienesta pārstāvji un projekta “Jauniešu profesionālās ievirzes dienās veselības aprūpē 2025” dalībnieki.
VSIA “Piejūras slimnīca” turpina ieviest Interreg VI -A Latvijas–Lietuvas programmas 2021-2027 sadarbības projektu Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā (INO INCLUSION)” (Innovative psychosocial and physical rehabilitation methods for vulnerable people stress overcome towards better social inclusion/(INO INCLUSION).
Sensoro telpu un terapijas aprīkojumu VSIA “Piejūras slimnīcai” piegādā uzņēmums UAB “Slaugivita” (Lietuva), savukārt runas terapijas aprīkojumu nodrošina SIA “Sentios” (Latvija).
Papildu informācija:
Par šī raksta saturu pilnībā atbild VSIA “Piejūras slimnīca” un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā
(INO INCLUSION)
Projekta ietvaros 2024.gada 13. un 14. augustā norisinājās apmācības VSIA “Piejūras slimnīca” speciālistiem par tēmu “Stresa fizioloģija un neirobioloģiski pamatotas stresa pārvaldīšanas metodes”. Stress un ar to saistītās saslimšanas būtiski ietekmē cilvēku dzīves kvalitātei, tāpēc ir svarīgi izprast un identificēt stresa, ilgstoša stresa esamību, simptomus un spēt rast risinājumus stresa pārvarēšanai. Apmācības tēma ir būtiska un vērtīga speciālistiem gan darbam ar pacientiem, gan pašu veselības uzlabošanai.
Apmācības vadīja neiroloģe, kognitīvo neirozinātņu maģistre, neirofīdbeka speciāliste Sandra Vestermane.
Apmācībās piedalījās vairāk kā 40 speciālisti, klausoties gan teorētiskās lekcijas, gan darbojoties praktiskajās nodarbībās.
VSIA “Piejūras slimnīca” ir uzsākusi ieviest projektu Nr. LL-00120 “Inovatīvas psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas metodes stresa mazināšanai, sociāli neaizsargāto personu grupu iekļaušanai sabiedrībā/(INO INCLUSION)” (Innovative psychosocial and physical rehabilitation methods for vulnerable people stress overcome towards better social inclusion/(INO INCLUSION)), kurš tiek īstenots Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021-2027 ievaros.
Projekta mērķis - izveidot integrētus psihosociālās un fiziskās rehabilitācijas pasākumus, lai risinātu augsta stresa problēmas, kas saistītas ar klimatu pārmaiņām un veicinās mazaizsargāto grupu labāku sociālo iekļaušanu Kurzemes (Latvija) un Klaipēdas (Lietuva) reģionos, organizējot ilgtspējīgas aktivitātes.
https://latlit.eu/theprojects/ino-inclussion/
Projekta budžets – 466 800 EUR
Eiropas Reģionālās attīstības fonda līdzfinansējums – 373 500 EUR
Eiropas Reģionālās attīstības fonda līdzfinansējums VSIA “Piejūras slimnīca” – 86 405 EUR
Projekta termiņš: 01.02.2024. – 31.01.2026.
Projekta rezultāti:
-
īstenota Runas un komunikācijas terapija un Mežu peldes/sajūtu programma;
-
aprīkotas divas telpas Runas un komunikācijas terapijas veikšanai;
-
organizētas darbinieku apmācības;
-
pieredzes un labās prakses apmaiņa starp projekta partneriem.
Projekts tiek realizēts trīs partnerinstitūcijas - VSIA “Piejūras slimnīca” Liepājā (Latvija), Atpūtas un rehabilitācijas centrā „Pusynas” Palangā (Lietuva), Sv. Asīzes Franciska klosterī Klaipēdā (Lietuva).
Šis raksts ir sagatavots ar Eiropas Savienības finansiālo atbalstu.
Par šī raksta saturu pilnībā atbild VSIA “Piejūras slimnīca” un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
