Notiks seminārs "Ārstniecības augi stresa, depresijas un citu garīgo traucējumu terapijā"

Emocionālās veselības atbalsta biedrība "Saules zīmes" sadarbībā ar Latvijas pazīstamāko fitoterapeitu, ārstu Artūru Tereško aicina apmeklēt semināru: "Ārstniecības augi stresa, depresijas un citu garīgo traucējumu terapijā", portālu MEDICINE.LV informēja Kristīne Leja.

 

Bieži vien tiek aizmirsts par vienu brīnišķīgu alternatīvu, ko mums dod pati daba - zāļu tējas. Tām ir ne tikai patīkama garša, bet arī piemīt veselībai labvēlīgas īpašības. Mūsu senči jau gadu simtiem vākuši dažādus augus un izmantojuši tējas spēku, pozitīvo iedarbību uz veselību.

 

Dr. Tereško devīze: "Lai Dieva dārza ārstniecības augi dod veselību un spēku visiem cilvēkiem pasaulē un, īpaši, Latvijā." Viņu mēs pazīstam galvenokārt no viņa tējām, kuras nopērkamas gandrīz katrā aptiekā. Dakteris nepieder pie tiem brīnumdariem, kas sola izārstēt visu un visus, taču ir gatavs palīdzēt gan ar zāļu tējām, gan arī ar tradicionālajām zālēm, ja tas nepieciešams, ņemot talkā gan tradicionālo Rietumu, gan netradicionālo Austrumu medicīnu un neaizmirstot arī seno tautas dziedniecību.

 

Visbiežāk izmantotais augs nomierinošu zāļu un tēju pagatavošanā ir baldriāns. Tam ir spēcīga nomierinoša iedarbība. Sen pazīstams un nomierinošu preparātu sastāvdaļa ir apinis. Tam ir ne vien nomierinoša, bet arī pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Mūsu vecmāmiņas labam miegam lietoja apiņu spilvenu. Savukārt gatavojot vīgriežu tēju jāatceras auga divējādā daba. Ja tēja būs stipra un ļoti izteikti dzeltena, tā sniegs tonizējošu efektu, bet nedaudz vājākas iedarbības - normalizēs stresa pārņemto prātu.

 

Šie ir tikai daži pazīstamākie ārstniecības augi, kurus izmanto pret stresu un nervu sistēmas līdzsvarošanai. Turklāt ārstnieciskās tēju sastāvdaļas var kombinēt no vairākiem ārstniecības augiem. Tikai jāzin ar ko.

 

Lai saglabātu augu dziednieciskās īpašības, tie ir pareizi jāievāc un pareizi jāsagatavo. Liela nozīme ir arī augu pareizai žāvēšanai

 

Seminārā dr. Artūrs Tereško stāstīs par Latvijā sastopamajiem ārstniecības augiem, to vākšanu, sagatavošanu un lietošanu.

 

Vairāk par ārstniecības augu pielietošanu garīgās veselības terapijā uzzināsiet seminārā, kas notiks 10.jūnijā (otrdien) plkst. 16.30, Rīgā, Latvijas Zinātņu akadēmijā, Akadēmijas laukumā 1. Lūdzam iepriekš pieteikties uz e-pastu: sauleszimes.lv@gmail.com vai pa tālruni 26123019.

 

medicine.lv

Foto: Alagich Katya/Flickr

atpakaļ